每個人都有深層的渴望，心靈的渴望來自於靈性生命的需求，
尋找生命的根源，就是去認識我們靈性生命及那生命的需求，
然後去滿足那些需求。使那生命能紮根，且不再乾渴。
我是從佛教入門的，幾年學佛時間參加過一些禪修（默照禪、話頭禪、內觀Vipassana、四無量心──慈悲喜捨的培養、道法自然的觀自然、四念處的觀身受心法等），有數天的課程也有十天的課程，但真正學會將禪修的方法運用在生活的行、住、坐、臥中，那是認識神之後的事。祈禱讓我感覺到屬靈功課有神的引導，這是之前學佛期間所沒有的。神聖引導與恩典讓我的真理追求更快速，在神的帶領下，不知不覺中我看見了自己在生活中運用著禪修的方法。
這本書的目地是提供個人的經驗，但願我的迷失可以作為參考；也希望我的理解可以作為參考，或許提供另一個看真理的角度。只期望在學習中，我們都可以更快的達到追求真理帶來的自由。
在靈性追求的過程中，神在很多人的經驗中帶領著我，但給我力量的是神的聖言，神的力量才是改造人的力量。神的話是真理、生命道路的泉源，只有了解神的話，行在神的話，才能根除煩惱，認識自己的實在，神的話也是智慧的泉源。所以無論如何，我們還是要以神聖經文、神的話作為我們力量泉源，讀經、禱告問神很重要。
願每個人都在讀經文、禱告、默思、與人互動的服務中，在靠著知識、意志和行動這三項屬靈必備條件中，不斷向著目標前進，在神的引導中看見生命的奧祕，並更認識自己被創造的樣子。