本書分為水果篇＆蔬菜篇。讀者可從個人喜愛的水果或蔬菜入手，享受親手製作果汁的樂趣。
本書版面編排特別雅致，讓讀者在攝取營養的過程充份體驗視覺的美感。
特別介紹一些可增添風味的素材，讓每一杯果汁的口感潤澤好喝，擺脫新鮮蔬菜的青澀味。
依季節變化，提供「冰沙」及「熱飲」的作法。
讓心情隨著繽紛的果汁飛揚起來
這是一杯精心調配的蔬果汁，不但充分補給身體營養＆心靈能量，還能讓你享受視覺的美感，即刻紓解高壓力與低情緒。
230款果汁配方，兼顧以下三個層面：
好健康：每一杯都有2～4種蔬果，富含維他命、礦物質和膳食纖維。
好好喝：改良一般蔬果汁的青澀口感，並研發多元新口味，讓您天天都有想喝的渴望！
不麻煩：準備好食材和果汁機，利用每天早晨10分鐘輕鬆完成。
療癒系蔬果汁新誕生，邀請你親身體驗。