真正的善良是了解「親切的尺度」，而且對人要有「差別待遇」！
拒絕來自職場、家庭、人際之間的無理要求，
明明知道會讓你為難，但對方仍請你幫忙時，就是在利用你的善良，
請勇敢拒絕一次，你會發現好事跟著來！
▌給總是想太多的你：你是美麗的「大腦多向思考者」
你常常被人說：「你想太多了。」或是常因胡思亂想而對人生感到疲憊、厭倦嗎？
被譽為法國「國民心理師」的作者克莉司德‧布提可南曾在《想太多也沒關係》一書說明，「想太多的你」只是與一般人比較不同，擁有比較細膩的想法和清醒的頭腦罷了。她透過神經學及客觀的證據為基礎，告訴你為什麼你總是「想太多」？想太多的人與一般人有何不同？以及告訴你「如何」用自己「過於常人的腦袋」活出自我。
在這本書，作者特別提出你和一般人不同的哪些特質，會讓你在人際關係上吃苦？
▌你為什麼無法拒絕別人呢？
作者克莉司德‧布提可南表示，「想太多的你」（大腦多向思考者）總是聽到身邊的人對自己說「你想太多了」、「你太敏感了」，你已經習慣「自己才是有問題」的思維。
儘管你親眼看著陷阱或火坑，但你卻不知道如何避開它。因為你一直很努力相信這世界並沒有「真正這麼壞的人，每個人都有他好的一面，對方這麼做一定有他的理由」。因此，儘管對方提出無理的要求，你仍無法果斷地拒絕別人。
▌不用凡事說「好」，面對難搞的人，不當好人也沒關係
克莉司德透過自己長達二十多年的臨床經驗為底蘊，告訴你一個事實──這些讓你心煩又難搞的人，不管是情人、配偶、家人、朋友、上司、同事，或者是鄰居，其實都是「心理操控者」。
你可能會不可置信吧！
或許已經開始幫他們找理由：「他平常不是這樣的人，他可能只是……。」這樣安撫自己。
心理操控者在人口總數裡，大約佔2～4%。如果我們認識300個人，身邊大約會出現6～12個心理操控者。註：建議你測驗本書第三頁的「心裡操控者」診斷表
作者將告訴我們「心理操控者」怎麼讓你放下防備，從哪裡引起你的共鳴，又怎麼操控你，讓你相信他的行為都是為你好？我知道你仍不想相信你身邊的人是「心理操控者」。但是，請你想想看，他們是否一直讓你不快樂？
他們為了獲得好處或占上風，因此大多會選擇犧牲他人、說謊、否認現實，甚至是在吵架時在旁邊「煽風點火」，並利用你的「惻隱之心」讓你無法拒絕他們來達成目的。
▌為什麼想太多的人會成為操控的目標？
過去不斷被人說「想太多」的你，突然聽到有人對你說：「你說得沒錯，我想的跟你一樣」的時候，你心裡是否會迸出這樣的想法：「那個人或許很懂我」而開始信任對方，進入一段友誼或情人關係。
後來，你漸漸發現他不對勁，說要幫你實際上什麼也沒做；他總會附和你，但實際上根本不是這樣想；他不信守承諾、很愛批評、嘲諷你，他常常把錯怪在你身上，讓你覺得所有的爭吵和災難，都是你不夠關心、體貼他。
令人驚訝的是，你越聰明、頭腦動得越快，越容易陷入心理操控者的陷阱。雖然很諷刺，但這都是因爲你習慣於揣摩對方、為對方著想。另外，當一般人聽到惡言、遇到荒唐的情況時會想要逃離對方，但你反而會因此而激起自己的「勝負欲」，冒出「我一定可以改變那個人！」的想法，以不屈服的心態設法解決問題。
這都是因為你的「大腦多向思考」模式。
更讓人不可思議的是，你和心理操控者非常互補！作者將告訴你，為什麼個性完全相反的你們會彼此吸引？
要小心！心理操控者是雙面人，起初戴上和善可親的假面具親近你，時間一久就露出真面目。不但「蠶食」你的自尊心，還可能讓你可能掉入「粉身碎骨」的深淵。
▌比起一般人，你更需要懂得劃清界線
太過感性的你對每個人都保持親切的態度，也害怕關係被破壞、害怕衝突、不喜歡階級、權力關係。所以，總是對別人一視同仁，不懂得提防別人。
雖然很難，但你應該劃出「親切」的界線，對待不同人應該有所差別。
本書告訴你，如何不再被心理操控者利用？揭露他們用來操控你的四條鎖鏈、三個扣環。破解三種操控思維，避免你落入三階段的悲劇。
並教你如何無所畏懼地做自己？如何在職場上保護自己？如何脫離傷害你的情人、配偶？只要使用具有神奇魔力的4個句子，就能重新活出自己。
人際上的各種苦惱和挫折，這本書都有解決辦法！你可以勇於選擇自己要和誰往來，你可以過得快樂，放鬆過日子。讀完這本書，就是你決斷的時候了！
祝你幸福久久。