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50+開始過愉快生活的心理學

  • 出版社 麥浩斯資訊股份有限公司
  • 作者 未分類
  • ISBN 9789864083442
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面對人生後半場,
你想成為一個「腐朽老人」
還是充滿愛與力量的幸福長者?
為了遇見50歲更好的自己,
絕對要學習的心靈成長課。
◎聯合推薦
世紀奧美公關創辦人/丁菱娟
城邦媒體集團首席執行長/何飛鵬
洪建全文教基金會董事長/簡靜惠
中廣流行網主持人/資深媒體/蘭 萱
退休並不是人生的終點,而是心的起點
與其抗老不如幸福的老去吧!
迎接人生下半場的七個重要階段:
離退休還早迳預備退休迳退休蜜月期迳覺醒期迳過渡期迳安定期迳最終的獨立期
你,準備好了嗎?
融會職場生涯與生活歷練,邁向退休勝利組,
「愉快邁向熟齡,朝向圓滿」的78種生活方式,
輕鬆晉級,迎接人生最美好的一個階段。
◎ 現代人說這是第二人生,接下來你要收割的是什麼?
◎ 人生的下半場,不要把重點擺在解決問題上
◎ 可以嘗試擴大「頭」和「心」和「關節」的可動範圍
◎ 邁向更加圓熟地人際關係,好好來磨練「閒聊力」吧
◎ 與老伴的溝通時要適時發揮「當成他人」的技巧
◎ 因為有親朋好友的陪伴人生才能獲得幸福
◎ 以寫自傳的記憶模式,來整理一部個人史吧